Sawan Fibrosis

Wednesday, September 8, 2021

Apa Artinya Resistansi Terhadap Insulins? - Diabetes 15

 

Smart Snack, hanya ilustrasi.

Resistansi Terhadap Insulin artinya insulin “ditolak” oleh sel (organ), sehingga glukosa dalam darah tidak bisa masuk ke dalam sel (organ) tersebut, dan akibatnya tidak bisa dipakai sebagai sumber energi.

Apakah faktor faktor penyebab sehingga terjadi resistansi terhadap insulin?

Ini beberapa diantaranya:

- berat badan
- lemak di perut.
- merokok
- kurang tidur
- kurang olahraga

Insulin resistensi adalah awal dari turunnya kesanggupan sel untuk menyerap glukosa. Kondisi ini akan menyebabkan tingginya gula dalam darah.

Dalam jangka panjang, kadar gula tinggi bisa berkembang menjadi “pra diabetes” dan kemudian menjadi diabetes (penyakit diabetes type 2).


Bunga mekar di taman kota.

Tentu, seorang dokter bisa mengetahui apakah anda punya gejala insulin resistansi atau tida.

Nama nama test untuk mengetahui hal itu diantaranya:

- test of Fasting Plasma Glucose (FPG).
- A1C test untuk mengetahui kondisi pra-diabetes.

Apa tanda tanda seseorang sedang mengalami gejala resistensi insulin?

Ini diantara tandanya:

- selalu merasa lapar
- haus
- bintik pada kulit
- selalu terkencinhg
- merasa lelah
- merasa geli di tangan dan kaki.

Pencegahan agar tidak terjadi insulin resistensi bisa dilakukan dengan cara:

- mengurangi berat badan dan lemak perut
- gaya hidup sehat, diantaranya tidak merokok dan hidup sehat
- mengkonsumsi makanan sehat (buah buahan, sayur, biji bijian, ikan, dan kacang)
- olahraga teratur.

# Posting lalu:

Tuesday, September 7, 2021

Orde Nganu – Mengadu ke Tuhan Ditangkap, Minta Bantuan Presiden Dikerangkeng

Fig 01- Ditangkap karena minta bantuan presiden (credit to Kompas).

Dulu, waktu Orba, TVRI melakukan uji coba teknologi yang baru digunakannya yaitu wawancara jarak jauh (telewawancara).

Presiden Suharto adalah diantara orang pertama yang menggunakan teknologi tersebut.

Beliau melakukan wawancara dengan masyarakat di Sumatra, dialog beliau kira kira sebagai berikut:

Presiden Suharto: “Apa kabar?”

Kami punya masalah pak.

Presiden Suharto:”Oh begitu…. Saya bicara dengan siapa ini?”

Ahmad… pak.

Presiden Suharto:”masalah apa pak Ahmad?”

Begini pak…. Ini, sapi kami tidak bagus pak…. Tidak berkualitas, kata ahli.

Presiden Suharto:”apa yang bisa saya lakukan?”

Ya, bantu kami pak…. Kasi kami induk sapi unggul.

Presiden Suharto:”berapa ekor yang diperlukan?”


Fig 02- Sebanyak 27 juta orang lapar di orde nganu (credit to CNNi)


Fig 03- Mengadu ke tuhan (credit to Tempo media).

Lima ekor saja pak.

Presiden:” cukup segitu?….. apa kerbau nggak perlu?”

Kami tidak perlu kerbau pak.

# Terdengar Presiden kemudian bicara dengan ajudannya:”tolong dicatat, kasi 50 ekor.”

- Hadirin tepuk tangan riuh. Semua kelihatan tersenyum senang

Itu di orde baru, bagaimana dengan orde nganu saat ini?

Terbalik 180 derjat.

Mengadu sama tuhan saja dijebloskan ke penjara.

Minta bantuan presiden?

Tanpa ampun, langsung dikerangkeng!

Presiden kok dilawan?

# Baru saja saya komen di medsos:

Seperinya dia KETAKUTAN jika tidak pegang jabatan presiden: 1) penggunaan anggaran yang amburadul, masak ada anggaran untuk buzzer?.... Bansos yang diembat entah berapa ribu triliun... 2) Hutang yang TIDAK bertanggung jawab, masa bisa ngalahkan enam presiden?..... 3) anti demokrasi: memenjarakan orang dan menembak mati orang orang yang tidak disukai,..... membungkam suara di medsos...... ## Akhirnya dia ketakutan jika dituntut oleh rakyat nanti.... ### Wajahnya sudah HILANG serinya..... wajah bingung dan TAKUT.... perhatikan saja baik baik....

Monday, September 6, 2021

Presiden:”Tidak Boleh Seorangpun MATI, Karena TIDAK Punya Biaya Berobat.”

Hanya ilustrasi saja (credit to netizen)

Jika disuruh menjawab kira kira presiden negara mana yang berucap bahwa: “Tak Boleh Seorangpun MATI, Karena TIDAK Punya Biaya Berobat.”

Mungkin …. anda akan menjawab tanpa sedikitpun ragu, pernyataan itu datang dari kepala negara di salah satu negara industri maju seperti:

- Amerika Serikat
- Jerman
- Perancis
- Inggris
- Canada
- Italia
- Jepang

Ternyata jawaban anda SALAH besar

Kalau dari negara skandinavia: Denmark, Swedia, Norwegia, Finlandia atau Islandia?”

Juga salah!


Makanan waktu mati lampu, hanya ilustrasi

Emangnya dari negara mana?”

------------------------------------------------

Pernyataan itu datang dari presiden negara negara:

- Ghana
- Rwanda
- dan beberapa negara AFRIKA.

Bukan hanya GRATIS berobat di rumah sakit, tetapi obat obat dan peralatan emergency diantar langsung ke pasien pasien di pelosok pelosok Afrika.

Teknologi yang dipakai adalah teknologi drone

------------------------

Sekarang, beberapa negara Afrika SEMAKIN menyadari bahwa berobat GRATIS akan membuat rakyat sehat dan cerdas.

# Elon Musk adalah contoh orang Afrika yang sehat, cerdas dan kaya raya di muka bumi:

- pendidikan Dasar, SMP dan SMA ditamatkan di Afrika Selatan
- Universitasnya di Canada dan Amerika Serikat ....

## Sementara di negara nganu, presidennya cuma MEMERAS rakyat dengan menaikkan iuran BPJS kesehatan setiap tahun.

### Negara yang Rakyatnya penyakitan cuma “menghasilkan” presiden yang bisanya:

- masuk ke dalam gorong gorong
- pakai sendal jepit
- nampal ban
- dan naik becak waktu kampanye!

#### Posting sebelumnya:

# Posting in English:

Sunday, September 5, 2021

Generasi Muda China - Tidak Usahkan Menikah, Punya Pacarpun Tidak Bisa – Part 1 - Psikologi 6

 Kelelahan, kondisi kerja di China saat ini (credit to BBC)

Beda dengan 10 atau 20 tahun lalu, dimana lulusan universitas sangat gampang mencari kerja di China.

Alumni universitas top akan mengisi peluang kerja di BUMN basah dan perusahaan asing, terutama Amerika Serikat.

Top 3 universitas di China adalah:

- Beijing University
- Tsinghua University
- Zhejiang University

Saat ini SANGAT sulit mencari kerja di China untuk lulusan universitas Top 3 sekalipun.

Jikapun ada, hanya posisi “part time,” training, magang dan sebagainya. Gajipun sangat kecil.

Tak jarang pula dibayar “hanya separuh,” karena dianggap bukan posisi tetap atau full time.

Terus?


Home sweet home, hanya ilustrasi.

Ada banyak faktor, sulitnya mencari kerja untuk lulusan universitas:

1) Pemerintah China menutup banyak BUMN, karena sarang penyamun (maling uang rakyat)

2) Hengkangnya perusahaan Amerika Serikat

3) Jumlah lulusan yang melimpah, diperkirakan 9 juta lebih per tahun.

Untuk poin 2) Hengkangnya perusahaan Amerika Serikat dari negeri tirai bambu karena perang dagang selama era presiden Donald Trump.

Siapa yang untung dalam perang dagang ini?

Kedua duanya rugi, jika dilihat dari volume dan nilai uang perdagangan selama era Donald Trump.

Perusahaan Amerika Serikat yang relokasi ke berbagai negara, kondisinya tidak baik baik saja.

Perang dagang ini merembes juga ke politik, dimana Amerika Serikat menutup salah satu konsulat China di Houston, Texas:

China membalas dengan mengusir beberapa diplomat Amerika dari Beijing. Hubungan diplomatikpun sempat tegang.

Kemudian, apa hubungannya dengan judul:”Generasi Muda China - Tidak Usahkan Menikah, Punya Pacarpun Tidak Bisa?”

# Bersambung ke part 2.

## Posting sebelumnya:

Saturday, September 4, 2021

Koordinasi Gubernur - Listrik Satu Juta Rumah Tangga Diperbaiki Dalam Tempo 5 Hari

Fig 01- Tehnisi sedang memperbaiki kabel listrik

Pada posting lalu, ada saya sebutkan 400.000 rumah tangga mati lampu. Itu terjadi pada hari Minggu malam (29 Agustus, 2019), dan baru terjadi di satu kota:

Setelah “menghantam” beberapa kota, dari 29 sampai 31 Agustus 2021, diperkirakan hurricane Ida menyebabkan paling sedikit 1.000.000 (satu juta) rumah tangga mati lampu.

Sebabnya minimal ada tiga:

- pohon pohon tumbang, kemudian menimpa kabel listrik sampai putus.
- angin menerjang tiang listrik sampai tumbang
- angin memilin kabel listrik, sehingga konslet.

Sekitar 20.000 (dua puluh ribu) tehnisi listrik dari berbagai kota datang dengan peralatan lengkap.

Apa saja peralatan lengkap tersebut?


Fig 02- Truck dan lengan mekanik


Fig 03- Sedang bekerja di pinggir jalan


Fig 04- Lengan mekanik di belakang rumah tetangga

Diantara peralatan komplit itu adalah:

- truck yang dilengkapi lengan mekanik
- tiang listrik baru untuk mengganti yang patah
- kabel baru
- helicopter untuk mengecek lokasi paling parah.

Para tehnisi ini bekerja 14 jam sehari:

- dari jam 8 AM (pagi) sampai 10 PM (malam).

Sedangkan helicopter sepertinya non stop, karena tengah malam buta masih terdengar suaranya.

Di mana para tehnisi ini tidur?

Pinggir jalan, ya, di pinggir jalan.

Dari hari Selasa sampai hari Minggu. Tepat 5 hari berkerja, listrik untuk 1 juta rumah sudah MENYALA.

Dua Jempol

# Ini berkat koordinasi Gubernur. Semua penduduk mengucapkan terima kasih dan dua jempol untuk pak gubernur!

Friday, September 3, 2021

Listrik Masih Mati - Semangat Gotong Royongpun Tiba

 

Kopi Gratis, dari tetangga untuk tetangga

Jika bencana datang di suatu daerah atau state, maka sukarelawan dari berbagai penjuru Amerika berdatangan.

Tak ketinggalan tetangga, menawarkan:

- kopi gratis
- sarapan gratis
- makan siang dan malam gratis.

Ada juga yang menawarkan peminjaman generator (Genset). Menawarkan es, agar makanan tak cepat busuk.

Ini yang paling menarik: Menawarkan jasa minta BANSOS ke pemerintah, dijamin cepat prosesnya. 

GRATIS tanpa dipungut bayaran dan potongan..😊😂😁👍👍

Bansos berdasarkan kerugian yang diderita. Jadi nanti ada  tukang hitung atas kerugian kita seperti:

- atap yang melayang
- kerusakan alat elektronik
- makanan busuk karena listrik mati
- dsb

# Listrik masih mati, tak bisa membalas komen anda

Sunday, August 29, 2021

400.000 Rumah Mati Listrik dan Ribuan Mengungsi – Hurricane Ida

Fig 01- Langit terlihat pekat, beberapa saat sebelum Hurricane datang
di sekitar perumahan kami

Saat ini, sekitar 400.000 (Empat Ratus Ribu) rumah mati lampu di daerah daerah yang dilalui hurricane Ida.

Sudah 16.000 (Enam Belas Ribu) berlindung di shelter dan ribuan mengungsi dari area yang paling parah.

Perumahan kami sendiri, terdengar dua trafo listrik “meletup,” sebagian mati lampu, termasuk rumah kami.

Saat saya menulis ini, Alhamdulillah listrik dan internet rumah kami sudah pulih kembali.

Karena anginnya terus berputar putar, nggak tahu, kondisi beberapa jam ke depan.

Ya, kami sudah siap siap dengan segala kemungkinan, termasuk berlindung di shelter atau mengungsi.

Hurricane Ida berkategori 4.

Artinya?


Fig 02-Suasana kota New Orleans saat badai Hurricane Ida. 
Jauh dari rumah (credit to The Time Picayune)


Fig 03- Ranting yang jatuh. 60 km dari rumah (credit to The Time Picayune)

Kecepatan angin 210 km per jam. Sangat kencang dan berbahaya.

Bayangkan saja, jika anda naik truck besar, ngebut dengan kecepatan 210 km perjam, kemudian menabrak rumah.

Apa yang terjadi?

Tidak terbayangkan akibatnya!

Kayaknya, hurricane Ida hanya menabrak “ruang kosong” sampai saat ini. Perumahan hanya dapat pinggiran angin yang “sepoi sepoi” saja.

Kembali, tidak tahu beberapa saat ke depan.

Sirene ambulan sudah terdengar di neighborhood. Orang tua dan sakit sakitan wajib dievakuasi.

# Listrik rumah kami sudah tiga kali mati, kemudian hidup

- Alhamdulillah, air lancar. Belum ada ranting pohon yang berjatuhan

## Posting sebelumnya: